#paraella

1. Sprint 15 MIN con tu música. Sprintzen. 
2. Sentadillas 10 MIN. 
3. Fondos en el suelo 10 MIN. 
4. Abdominal 45 grados 10 MIN. 
5. Súper sprint 10 MIN. 

Tumbada recitar mantra SAT CHIT ANANDA.