Entrenamiento ZEN POWER

Te ofrecemos la meditación y el entrenamiento zen más innovador y avanzado  de España. 

ZEN POWER by Miguel Mochales. Es un sistema de entrenamiento en meditación, resultado de 30 años de investigación por parte de Miguel Mochales.

ZEN porque es un entrenamiento extremo de la consciencia, pues solamente desde un determinado estado de consciencia es posible transformar tu cuerpo y tu mente.

POWER porque es un entrenamiento del poder interior, un modelo físico y psicológico.

ZENPOWER es un modelo operativo que permite la perfecta unión de la meditación y el entrenamiento. Su combinación más eficaz: la meditación como técnica de conseguir el máximo rendimiento humano y el entrenamiento muscular como técnica de fijarlo en tu ser.

CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO Utilización de poco peso, dedicación o esfuerzo.  No se produce desgaste articular ni otro tipo de lesiones.  Se genera consciencia muscular del cuerpo, se entrena siendo consciente de cada músculo que se va trabajando, aumentando así la cantidad de fibras musculares que se trabajan en cada repetición.  Es una combinación de bodybuilding, yoga y ritsu-zen, es la aplicación de la Filosofía a la fuerza física.  OBJETIVOS Resultados inmediatos en meditación y transformación corporal.  Lograr el inicio y el enfoque de factores psicológicos de entrenamiento interior.  Incrementar los niveles de concentración, atención, expansión de influencia personal y toma de perspectiva.  Desarrollo de una práctica personal que combine los beneficios del entrenamiento físico y la calma de la meditación.

BENEFICIOS Equilibrio cuerpo mente. Entrenamiento completo: calidad muscular, cardiovascular, resiliencia física y mental. Gestión del estrés. Activación energética. Desarrollo psiconeuroinmunológico. Aumento de la sensación de poder interior/carácter. Cuerpo armónico, calidad corporal y dureza muscular. Entrenamiento personalizado,  adaptado a tus necesidades.

METAS

• Una vida equilibrada y plena.
• Aprendizaje del uso correcto de la mente y el desarrollo de sus potencialidades latentes. 
• Mejora de la vida diaria por transformación del stress en masa muscular: uso del stress como hormona anabólica.
• Incremento de la visión estratégica. 

"Cambiar el Mundo es Cambiar la Forma de Ver el Mundo"

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Ofrecemos tres sesiones de prueba, reserva en info@zenpower.es