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Miguel Mochales

Miguel Mochales

viernes, 4 de septiembre de 2015

Meditación noche.


  1. Respira. 
  2. Respira lento. 
  3. Si lo haces así, estoy dentro de ti. 
  4. Aprieta abdominal. 
  5. La zona inferior. 
  6. Dilata el vientre 
  7. Siente el abdominal absolutamente expandido. 
  8. Ahora 
  9. En este momento...
  10. Con la misma fuerza lleva el abdominal hacia dentro. 
  11. Ahí se detiene el tiempo. 
  12. El tiempo se detiene en un instante de un aroma donde el estomago en plenitud se expresa en su vacío. 
  13. Ahora sentirás el cuerpo lleno de poder. 
  14. Sentirás poder pero quiero que no te precipites. 
  15. No te precipites. 
  16. Retenlo dentro. 
  17. Retenlo dentro y siente su poder. 
  18. Ahora debes llevarlo a cada músculo.
  19. Y cada músculo estará en plenitud de tu vacío abdominal. 
  20. Notarás como tu trapecio se comunica con el patio amarillo de tu abdominal. 
  21. Hay detienes el vacío. 
  22. Eres poder. 
  23. Y el verdadero poder se divide en dos fases. 
  24. Uno es poder dar. 
  25. El otro es estar en el poder de la clara mente y créeme que cuando una mente alcanza ese poder nada la para. 

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