- las primeras sesiones estan destinadas a todo el proceso de acercamiento al zen y las posibilidades que encierra.
- se basa en la accion del cuerpo, totalmente vinculada al proceso creativo
- dentro de tres campos de accion
- primero nos centramos en el cuerpo fisico con sus equilibrios de tension muscular
- distinguimos las pautas de postura y la armonia entre musculos antagonistas y agonistas
- finalizamos la parte muscular con una fase de hipertrofia muscular desde el hecho de llevar la mente al vacio desarrollando las primeras fases de conceptualizacion
- desde estas fases de conceptualizacion y conocimiento del vacio iniciamos los primeros entrenamientos con camara centrandonos en la intuicion
- intuicion serian los procesos de focalizacion manual
...no le busques sentido, no lo tiene. miguel mochales o no, maestro zen
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