Mi meditación.

1. Respira. 
2. Respira lento. 
3. Si es así....
4. Ya estoy dentro. 
5. Estoy dentro y te pido que aprietes tu puño derecho. 
6. Hay fuerza en tu puño
7. Sentirás como tiembla. 
8. Sentirás como tiembla y desde ahí sube al antebrazo. 
9. Y del antebrazo, de esas mollitas interiores del músculo del antebrazo, sube al bíceps. 
10. Al sentirlo en el bíceps notaras como la tensión se mete en el centro del hombro como si subiera por el hueso del brazo. 
11. Ahora te digo:
12. "Aprieta abdominal y traga tripa"
13. Notarás que el pecho se expande. 
14. Une tu mente la tripa con el bíceps. 
15. Que sientas que al apretar el aire de la tripa, conecta con el bíceps a través de toda la fuerza que notas expandir el pecho. 
16. Ahora quiero que busques en tres cosas. 
17. Deseo
18. Mala leche  
19. Locura. 
20. Y haz que esa fuerza en vez de vencerte te nutra.
21. Notarás que aprietas mas el deseo. 
22. Ahora conéctate con algo que sea importante.
23. Y hazlo a través del deseo de ello, de tu locura por ello y de la mala leche. 
24. Notas que tiembla el brazo. 
25. Según sea tu poder interior así será lo que tardes en cumplirlo.