VOY A DAROS VARIOS ENFOQUES DE LO QUE ES TODO LO QUE ESTA RELACIONADO CON EL AUTOCONTROL A PETICION DE EL SER QUE ES ..... EN MI VIDA.
AUTOCONTROL ES LA CAPACIDAD DE PERMANECER EN SILENCIO. EN SILENCIO Y QUIETO.
SI ALGUNA VEZ HAS QUERIDO TENER ALGO CLARO, LO UNICO CLARO ES ESTO.
EN TODA PELEA DE BAR AQUEL QUE PERMANECE CALLADO ES EL PELIGROSO.
EN LA MISMA PELEA, AQUEL QUE SE MUEVE Y HACE ASPAVIENTOS ES EL PRIMERO QUE SE LA LLEVA.
SI QUIERES PROFUNDIZAR UN POCO MAS, AUTOCONTROL NO TIENE QUE SER NADA COMPLICADO PUESTO QUE, DE ALGUN MODO, LO TIENES QUE PONER EN PRACTICA EN CUALQUIER MOMENTO EXTREMO Y TODOS SABEMOS QUE LO COMPLICADO Y LO EXTREMO, NUNCA SE HAN DADO LA MANO.
CUALQUIER TECNICA SE SUPONE QUE SE COMPLICA EN PROPORCION CON LA NECESIDAD QUE TIENES DE ELLA.
LO QUE YO TE PROPONGO ES MUY SENCILLO.
AUTOCONTROL ES QUITO Y SILENCIO, QUE QUIZAS SEA LA MEJOR EXPRESION DE LO QUE ES EL ZEN.
CUANDO YO LE CUENTO A MI MADRE QUE YO ENSEÑO A LA GENTE A PERMANECER QUIETOS SIN HACER NADA, IMAGINAROS LA CARA CON LA QUE SE ME VUELVE A MIRAR COMO DICIENDO: "MENOS NO PODIA ESPERAR DE TI".
EL EJERCICIO POR TANTO ES MUY FACIL. TE PONES UN RELOJ CRONOMETRO BIEN SEA EN SU MODALIDAD DE CRONOGRAFO DIGITAL O ANALOGICO, Y TE LO QUEDAS MIRANDO SIN HACER NADA.
EMPIEZA CON UN MINUTO Y NO PASES DE CINCO.
LA MIRADA ES SIEMPRE LA DE COWBOY EN UN DUELO EN EL OESTE Y AL FINAL DEL EJERCICIO, SI ALGUIEN TE VE FULMINANDO CON LA MIRADA UN RELOJ RECUERDA:
...NO LE BUSQUES SENTIDO, NO LO TIENE, O NO. MIGUEL MOCHALES, MAESTRO ZEN.
pd. a ti.
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