El concepto resilencia parte siempre del concepto cuerpo.
Son lo cuerpo siempre los que reciben las acciones de presión.
Por tanto, y de forma absoluta es necesario un programa de entrenamiento corporal.
Quien va a sufrir los golpes es mi cuerpo por tanto tengo que ponerme hecho una mala bestia para superarlo.
Una de las circunstancias mas curiosas es como el cuerpo empieza a comer menos y a entrar en unos mínimos. Eso lo observe en el ultimo caso y la RAZON es como nuestro cerebro abre el kit de supervivencia.
Siempre que comas poco y tengas stress simplemente tu cuerpo no confía en que hayas encontrado la vía de salida.
Te comes a ti mismo y tienes todos los sentidos absolutamente despiertos a partir de los umbrales atomistas de los deportistas.
La principal circunstancia de esto es que absolutamente imposible crear nada positivo, pues los cambios son siempre desde el desequilibrio.
Es ahí cuando usamos el concepto HIPERCOSNCIENTE, que es una potencialidad superior de la mente como sistema complejo, frente al instinto de supervivencia.
Resumiendo.
1. Programa FISICO
2. Hiperconsciencia sustituyendo al modo de supervivencia.
Don't follow my way, I wouldn't. M3z
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