Tu mente es una ilusión.
Eso quiere decir dos cosas:
1. Afronta tu entreno con ilusión.
2. No seas un iluso.
Eso es la conexión interior.
En zen se llama satori.
Hay un ejercicio para ello.
1. Túmbate.
2. Respira lento y siéntete.
3. Más lento.
4. Suave.
Ahora repite lento el sonido UANG con énfasis en el matiz N-G
Esa vibración te llevara a la conexión.
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