La importancia de un cuerpo....
Cuando eres feto y no tienes cuerpo guardas todo tu registro emocional en el cuerpo de tu madre.
TECNICA.
1. Respira lento.
2. Retén el aire dentro 10 segundos.
3. Expúlsalo como si fueras a empañar un espejo. Con vaho.
Así sentirás la profundidad del hara o tu vientre.
#cambiarelmundoescambiarlaformadeverelmundo
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