20 PREGUNTAS A UN MAESTRO ZEN

20 preguntas

1. QUE ES SISTEMA

   1. sistema es un acronimo.

   2. El nombre completo seria sistema de tecnicas de entrenamiento consciente para maximo rendimiento

   3. Somos muchos los que hemos ido a un gimnasio

   4. yo dedique veinte años de mi vida a la investigacion y a la mejora de los programas de entrenamiento en salas de musculacion

   5. al final siempre habia el mismo problema

   6. mejorabas la maquina con una solucion de ingenieria tecnica pero no era suficiente

   7. la solucion vino cuando mire hacia oriente y entendi que era un problema de falta de consciencia en el entrenamiento

   8. oriente tenia la meditacion y nosotros teniamos el concepto de cuerpo

   9. sistema es la union contrastada de ambos mundos en un solo concepto, en un solo metodo

2. EN QUE SE DIFERENCIA SISTEMA 1 DE SISTEMA 2 CONCIENCIA JUSTA

   1. sistema lo podemos definir como un programa que permite usar la consciencia para la mejora y transformacion de tu fisico, de una forma mas eficaz y rapida.

   2. Es probablemente un programa de gran intensidad mental

   3. para que esto no sea tan dificil, desarrolle dos lineas de accion

      1. la primera te permite apoyar tu consciencia en unas maquinas de musculacion que deben ser usadas de una forma especial para aumentar tus estados de sensibildad, eso seria la primera parte de sistema

      2. la segunda fase de gran intensidad mental, solo usa la consciencia como elemento transformador del cuerpo

   4. la diferencia es que una linea usa maquinaria y otra solo tu poder interior

   5. sistema uno permite que tu mente no se agote

3. QUE ES SYSTEMA CON Y

   1. es obvio que lograr transformar tu cuerpo desde tan solo el empleo de algo intangible que llamamos consciencia, tiene que suponer, necesariamente una readaptacion de tu mente

   2. de aquello que consideras posible y aquello que no

   3. systema con Y te permite entender el sistema que te permite que eso pase

   4. en oriente lo llamaron vacio

   5. el vacio estaba sujeto a los principios del tao

   6. nosotros hemos actualizado esa sabiduria milenaria llamandolo SYSTEMA

   7. la Y griega es el simbolo de la trimension de iPath

4. QUE ES IPATH

   1. iPath es un metodo

   2. es el metodo de los metodos y el sistema de los sistemas

   3. para hacer algo es siempre necesario aplicar un sistema de algo, ese sistema regula la accion, es decir, el sistema respiratorio del cuerpo, regula la respiracion.

   4. Todos los sistemas regulan una accion y se produce entre ellos una interaccion coordinada

   5. ¿que regula todo esto? ¿Cual es el sistema de los sistemas?

   6. Hasta ahora era la mente, pero ya no es suficiente

   7. iPath desarrolla esa funcion, es el sistema de los sistemas

5. QUE TIENE QUE VER CON EL COACHING

   1. lo primero es que el coaching es una serie de tecnicas que tratan sobre el individuo y sus emociones

   2. por tanto, de alguna manera, el coaching es un sistema

   3. todo sistema de aplicación particular, aunque beneficiosa, produce un desequilibrio entre las partes que concurren.

   4. Ipath permite integrar ese sistema al conjunto.

   5. Permite que haya armonia y equilibrio

6. CUALES SON LAS DIFERENCIAS DE ENTRENAMIENTO ENTRE SISTEMA Y OTRAS TECNICAS

   1. la diferencia fundamental esta en los resultados

   2. entendemos como resultado, exclusivamente, aquello que cada uno, individualmente busca

   3. la respuesta esta siempre en tu cuerpo. No obstante te presento una lista de cosas que puedes enseguida notar:

      1. consciencia de ti en las siguientes formas:

         1. control muscular de tu cuerpo

         2. equilibrio emocional

         3. armonia espiritual con objetos, proyectos e ideas

      2. aumento de la calidad muscular

      3. aumento de la sensibilidad, esto es fundamental en deportes como golf o en la practica de tecnicas artisticas donde sea necesario un virtuosismo

      4. elevacion del sistema inmunologico y su correspondiente mejora de la salud

      5. las tres pruebas de la evolucion positiva:

         1. mas dicha

         2. mas consciencia

         3. mas energia

      6. sensacion de control de tu vida

      7. capacidad de trascender el yo

7. QUE ES EL ZEN

   1. surge de las enseñanzas del principe sankyamuni posteriormente conocido como el buda

   2. es una disciplina contemplativa

   3. zen quiere decir “la mirada simple”

   4. la practica del zen, me permitio dar forma a todo el proyecto

8. ES EL ZEN UNA RELIGION O SECTA

   1. el zen es la parte contemplativa del budismo

   2. se basa en tu propia experiencia interior

   3. por tanto el concepto religion esta cerca y en 2000 años es facil que haya malasinterpertaciones por desconocimiento y comparacion

   4. el budismo es el metodo que permite superar el sufrimiento

   5. mas que religion es una corriente humanista, no importa tanto dios sino el hombre, su felicidad interior

9. QUE ES EL ADIESTRAMIENTO INTERIOR

   1. adiestramiento interior es la capacidad de poder ser feliz de una forma continua y constante, por se ese el estado natural del universo

   2. se basa en la practica del desapego

   3. esta felicidad se manifiesta en todo

   4. permite superar las aflicciones y el sufrimiento que estas causan

   5. la diferencia es que el adiestramiento implica un entrenamiento fisico

   6. de algun modo sino lo sellas fisicamente la vida no se cree que vayas en serio

   7. el cuerpo da solidez a la mente que es fragil

   8. la practica genera habito, este habito es la felicidad consciente

10. QUE TENGO QUE ESPERAR CONSEGUIR

    1. aquello que esperes hacer por ti

11. PUEDO ENTRENAR SOLO MI CUERPO

    1. tu cuerpo puede ser solo entrenado

    2. lo verdaderamente importante es como te enseñamos a entrenar tu cuerpo

    3. tu cuerpo es entrenado desde los procesos de cuidado y haciendo que tu consciencia lo limpie de tu mente

    4. su eficacia es tal que sin ningun material especifico puedes entrenar tus musculos y hasta porciones especificas de tu musculo

    5. se llama entrenamiento a manos libres, Empty handed workout

    6. Debes recordar dos principios fundamentales:

       1. el entrenamieto es siempre el arte del descanso

       2. tu no haces deporte para estar en forma sino que porque estas en forma puedes hacer deporte

12. PUEDO ENTRENAR SOLO MI MENTE

    1. muy al contrario de lo que se pensaba hasta ahora, la mente es siempre dominada por el cuerpo

    2. entrenar la mente con la mente no es posible

    3. poco a poco te das cuenta que toda tu mente te produce errores

    4. corregir errores con errores, como diria la cancion no es inteligente

13. EN CUANTO TIEMPO HAY RESULTADOS

    1. distinguimos dos tipos de resultados

       1. el primero es la nocion de que puedes afectar la forma de tu musculo en poco tiempo si concentras atencion en la posicion adecuada

          1. este resutado tiene la funcion de darte confianza y que creas en ti

       2. el segundo resultado es fruto de varias sesiones reiteradas sobre esa zona.

          1. Eso produce adaptaciones de la forma del musculo hacia los resultados que deseamos

       3. no existe musculo que no mejore solamente es un problema de:

          1. atencion, saber ver

          2. tener control muscular de la zona

14. QUE ES UN DOJO

    1. dojo es el espacio donde se practica el entrenamiento mas elevado

    2. el entrenamiento mas elevado es aquel que con el dominio de tu cuerpo te permite ver la fragilidad de la mente

    3. para esto es necesario que haya silencio en ti

    4. este silencio interior se expresa exteriormente

    5. al espacio donde expresas tu silencio interior lo llamamos dojo, es decir, sala de silencio

15. COMO PUEDO PARTICIPAR EN EL PROYECTO

    1. solamente hay una forma de participar y es de aquel modo en el cual tu te sientas agusto.

    2. Tu satisfaccion interior es siempre la medida de que aquello que haces es lo adecuado

    3. todas las personas tienen una medida

    4. la forma primera es a traves de tu propio entrenamiento, con cada sesion, y con cada momento que emplees

    5. siempre debes recordar que debes encontrar tu medida en todo, asi, el zapato tuyo es aquel que no molesta

16. QUE SON LOS PROYECTOS ESPECIALES

    1. llamamos proyectos especiales a todas las actividades que van mas alla de las salas de entrenamiento y los metodos especificos y generales

    2. en cada una de los proyectos especiales tratamos de aunar saber hacer con la satisfaccion personal por todo lo que es bello o especial.

    3. Lo importante de un proyecto especial es que sientas esa belleza y esa satisfaccion personal que antes he comentado

    4. cada uno la encuentra en factores diferentes como, la colaboracion, la destreza, la sensibilidad, por eso, existen distintos proyectos

    5. la labor final es que puedas aplicar en algo concreto aquello que has aprendido

17. QUE ES UN MAESTRO ZEN

    1. maestro es aquella persona que esta de continuo al sevicio de sus discipulos, el zen es solo una forma de mostrarlo

    2. discipulo es la persona que desea trascender los limites de su mente, por tanto, disciplina no es la enseñanza de algo, sino no permitir que la mente se detenga y deje de fluir

18. CUANTO ES NECESARIO ENTRENAR

    1. cada persona es diferente.

    2. El entrenamiento no va en funcion de la capacidad fisica sino de la forma especifica del carácter.

    3. Seria semejante a subir un puerto de montaña en bicicleta y la capacidad de encontrar tu propia cadencia

    4. es importante que te plantees un minimo de una sesion semanal, pero tambien debes dejar permitir que tu cuerpo y tu corazon hagan aquello que les apetezca y ellos se regulen

    5. un consejo es detener siempre la sesion teniendo la sensacion de que podias haber hecho mas

19. EN QUE SE DIFERENCIA DE OTROS PROYECTOS SIMILARES

    1. La diferencia fundamental es que nosotros creemos en dos principios

       1. se pueden hacer las cosas de otro modo con menor coste personal

       2. tu cuerpo controla tu mente

    2. lo mas importante es que nosotros no te enseñamos que tienes que pensar sino que encuentres en ti la energia que necesitas y con ella hagas lo que quieras o consideres mas adecuado

20. PARA QUE TODO ESTO

    1. existen varias razones, pero la principal es aquella que tu encuentres en tu interior

       
       

       
       

       ...NO LE BUSQUES SENTIDO, NO LO TIENE, O NO MIGUEL MOCHALES, MAESTRO ZEN