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Miguel Mochales

Miguel Mochales

miércoles, 27 de mayo de 2015

CURRando


  1.  Remo mancuerna y barra 1/2 hora. 
  2. Tríceps fondos 500
  3. Patada tríceps con polea 20 MIN 
  4. 1 hora de cardió. 
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