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 Psicología Corporal XIII

Visualizar: el arte de crear realidad

La visualización es el arte supremo de la creación humana.

Visualizas algo.
No lo piensas.
No lo imaginas.
Lo visualizas.

Tu conexión con el cuerpo entra por lo que ven tus ojos,
pero la mirada verdadera no es con los ojos,
es con las células.

Mirar es del cuerpo.
Ver es de los ojos.

Un ejemplo:
Un funámbulo camina por el alambre con la vista fija en un punto al frente.
Y en ese instante, todo su cuerpo se alinea con una habilidad emergente:
el equilibrio.

El equilibrio no es estar quieto,
es el arte de mantenerse en pie a través del desequilibrio,
mirando siempre hacia un punto claro.

Visualizar un músculo no es imaginarlo,
es verlo con precisión,
y luego, al introducir tensión,
hacer que ese músculo se active y se desarrolle.

Pero atención:
visualizar un músculo no es ver su forma física,
sino su símbolo psicológico.

Así como la cruz simboliza el cristianismo,
el hombro simboliza la eternidad.

Así como la media luna representa el islam,
el bíceps representa la capacidad del cerebro de darse cuenta de lo que ve.

En este libro te enseñaré cómo visualizar,
cómo usar imágenes precisas que activen capacidades dormidas en tu cuerpo y en tu mente.

En este episodio solo quiero que comprendas algo esencial:

Visualizar es más importante que pensar para crear realidad.