Abs ZEN. 2. El espejo de poder.

Abs ZEN.  Abs ZEN quiere decir entrenamiento consciente de poder.  Es fundamental la idea del espejo en frente.  Entrenar como si tuvieras un espejo en frente.  Eso hace que seas consciente con poder. Ser consciente con poder es ese momento donde plantas el espejo en frente y entrenas lento mirandote.  Lo paradójico es que ese espejo exterior que pones que incluso como el culturismo es un espejo real. Ese espejo, como decía, necesariamente tiene algo que es nuevo y es que el espejo esta dentro.  Eso es todo lo paradójico que hará que cada Rep. Sea de poder.  ...no le busques sentido, no lo tiene, o no. Miguel Mochales, maestro ZEN.