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Miguel Mochales
jueves, 21 de febrero de 2013
Curro de pesas
Curro de pesas. Cruces de polea 3:100 Aperturas pecho 4:20 Contractora de pecho. 4:30 Fondos en el suelo bloqueando 6 tandas limite Abs 45 grados aguantar. Acabamos con 10 min espejo.
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