entrenamiento zen, máximo rendimiento, tao, meditacion,dojo en madrid, practicar zen

Miguel Mochales

Miguel Mochales

lunes, 26 de septiembre de 2011

explicando el dojo a tita

DE LO DURO A LO BLANDO



  1. La clave de los resultados es siempre los procesos de desarrollo desde lo duro a lo blando
  2. es decir
  3. primero tienes que entrenar tu cuerpo
  4. el entrenamiento primero es duro, tiene que ver con entrenamiento de tus musculos
  5. se llama repeticion y repeticion
  6. con cada repeticion la mente alcanza el vacio
  7. desde ahi inicias las fases de consciencia relacionadas con usar la inteligencia par obtener mas resultado con menos esfuerzo
  8. al final has logrado fortalecer tanto la mente que se puede liberar en los procesos espirituales
  9. esa fue la via
  10. siempre fue asi
  11. el problema es querer empezar sin seguir este camino
  12. de la misma manera que el camino de Santiago te transforma pero siempre es despues de pasar al menos un par de etapas
  13. de la misma manera el inicio siempre tiene que ser fisico
  14. no es sentarse
  15. se moverse
  16. conocer el movimiento interior
....no le busques sentido, no lo tiene, o no.

miguel mochales, maestro zen

hijo de tita y de miguel, el campeon

No hay comentarios: