BACK-SWING
NOTAS DE GOLF PARA L(O)URDES.


La idea mas importante del back-swing, es EL CODO DEL BRAZO IZQUIERDO.

EL CODO DEL BRAZO IZQUIERDO NO SE DOBLA. ¡No se dobla bajo ningún concepto! Debes montar todo tu back-swing pendiente de este criterio.

El problema es girar... ¡NO SE GIRA! Entiende esto, ¡NO SE GIRA! SE BAILA, y se baila con la tecnica que expliqué en la entrada que hablaba del swing.

El palo 'solo' sube hasta que la varilla queda vertical. Esto hace que la cabeza del palo, alcance su maxima energía potencial. Si te echas el palo a los lomos luego hay que elevarlo, con lo que la cadera, se va adelantando. Es semejante a un desfile de soldados. Cuando se produce un giro, los de dentro tienen que girar mas lento que los de fuera, que tienen que avivar el paso.

El concepto PEGAR CON LA CADERA se refiere a otro criterio que comentare, por su importancia, en otra entrada.

La idea mas importante es SOLTAR MANOS.

Soltar manos es un movimiento explosivo, semejante a un latigazo.

Para que eso se produzca es necesario que el grip no sea con una presion alta, sintiendo que el palo flota en las manos.

El palo balancea, haciendo una 'palanca' entre el dedo meñique y el dedo pulgar. Este juego interno de palanca permite trasladar al swing, a la cabeza del palo, una aceleración inicial muy explosiva, permitiendo que las manos vayan conectadas en el giro con la cadera. Por eso el gesto se inicia en las manos, QUE ESTAN CONECTADAS CON LA CADERA. Esto es importante, pues muchos jugadores cuando practican el back-swing 'tiran de la cadera para bajar el palo' el cual se haya mas alla de esa vertical que anteriormente he señalado.

Pero siempre recuerda, NO DOBLES EL CODO IZQUIERDO.

maestro zen