Mañana en el Dojo, Taller Zen Kundalini

Durante el taller experimentaremos:

- Parte física: Kriya o conjunto de ejercicios físicos.
- Potencia mental: Ejercicios estáticos de potenciación de la resiliencia.
- Relajación: tumbada.
- Meditación zazen en dinámico: mudras.

Guiados por dos excelentes profesionales, Kartapurkh Kaur y el maestro zen Miguel Mochales.

http://bit.ly/KundaliniZen

#cambiarelmundoescambiarlaformadeverelmundo