Abdominal perfecto y estrategia empresarial

Te voy a enseñar a definir abdominal.  Si defines el abdominal lanzas tu vida.  Es muy sencillo.  Primero necesitas los hu.....s de verte la tripa al espejo.  DESPUES te tumbas e inicias algún abdominal.  Busca primero las repeticiones y luego busca un poco mas la SENSACION.  LA SENSACION es la conexión entre tu sentido interior y tu FOCALIZACION en el objetivo.  (Ojalá entiendas lo que te acabo de escribir porque es la pera limonera.) Tu abdominal debes percibir las sensaciones pero sin ir a buscarlas.  Sino te quedarías solamente leyendo las señales en vez de seguir el camino. Desde tu conexión te toca sentir la primera conexión con el espejo.  Algo notaras que ha cambiado.  En cuanto a esa forma de grasa veas aparecer la primera lineas muscular, exprime la en el espejo hasta la saciedad.  Ahora la combinación es entreno y aprieto.  Luego vendrá tu conexión con la respiración  Pero, como veras no hablo para nada de cardiovascular.   Lo siento por la marcas que las venden y un día descubrieron que era mas cara una bici que no se mueve por otra que se mueve o los que vieron que caminar encerrado era mas caro un paisaje natural.  Definirse es CUESTION de INTELIGENCIA OPERATIVA, clave fundamental de la estrategia ejecutiva empresarial y es lo que te acabo de enseñar.  Pruebalo y me cuentas. Vale! ...no le busques sentido, no lo tiene, o no. Miguel Mochales, maestro ZEN.