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Miguel Mochales

Miguel Mochales

lunes, 22 de diciembre de 2008

LAS NUEVAS TECNICAS DE ENTRENAMIENTO.

Hace ya tanto tiempo de el primer renglón qué escribi en este mismo bloc. Concretamente un año y casi sesenta y cuatro libros.

Lo qué mas ha cambiado es aquello qué ha sido mi vida.

Hablo del entrenamiento.

Ahora, te voy a narrar mis últimos secretos. Y gracias por estar siempre ahí. Amigo lector.

El entrenamiento ha cambiado según he ido cambiando yo.

La mayor parte de el entrenamiento se basa en una estupidez.

Esta estupidez es la búsqueda del dolor.

Mi entrenamiento era dolor para buscar la transformacion de mi cuerpo y, para qué eso sucediera, tome todo lo qué fuera necesario para yo ser ese dolor.

Cuando ya mi cuerpo no podía soportar más dolor, pero quería seguir viendome increible, opte por una vía paralela.

Sustituí la ingesta de sustancias dopantes con la consecución de esas corcunstancias a través de una búsqueda de la mirada hacia oriente.

Más o menos sentía algo parecido pero me centraba sobre todo en el entrenamiento con pesas.

Yo, podía definir mi evoluccion en el entrenamiento como el proceso de cerrar los ojos y dejar las pesas.

La segunda fase ya había empezado. Había una gran base de entrenamiento de pesas y usaba las técnicas de recuperación basadas en el taoísmo y su alquimia.

Así pase una gran fase de mi vida centrado en esa China milenaria y en esa California.

El segundo proceso me llevó a japón. Japón fue el descubrmiento del zen.

El taoísmo fundamentalmente te enseña todo lo relacionado con la recuperación. Es un mecanicismo del alma, pues para ellos es el cuerpo el templo de la fisiología sutil de ese alma y a todas sus funciones las llama fisiología sutil.

Japón es siempre y necesariamente la búsqueda de la emoción moral, la no_mente, y todo ello con los aromas del zen.

En ese momento se produce una transformacion tendente a dejar las pesas y concentrarse en la gestion del chi y las sensaciones de entrenamiento a manos libres.

Pero seguía teniendo una base dura de trabajo. Un especialista diría que seguía siendo demasiado 'shaolin', pues dependía de aquello que veía.

Era, el entrenamiento exterior de la mente distante.

La última fase del entrenamiento es cuando te atreves a cerrar los ojos y a confiar.

Solamente a confiar en que tu cuerpo sabe hacer lo que sabe hacer, y que no te necesita.

En esta fase alcance la fase mas mística con mi llegada a la India.

Es la epoca del espíritu y la fe.

Fe es la creencia ilógica de que aquello que es improbable sucederá.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen

lunes, 30 de junio de 2008

entrenamiento zen

El sentido de todo entrenamiento es el no_entrenamiento.

Esto se expresa alcanzando la vacuidad. Vacuidad que te lleva al no_yo.

Toda esta terminología debes empezar a incorporarla, con ello, con el lenguaje, logras el primer acercamiento, la primera aproximación, la primera referencia.

El acercamiento intelectual es solo necesario por nuestra educación fundamentalmente logica y racional, lo que produce una vida ilogica e irracional.

Enseguida entenderas los amplios espacios donde mora el silencio, y en ello se centra la profunda belleza de este mundo que está más allá de este mundo.

Todo entrenamiento es la búsqueda en el alma de la eternidad. Es una emoción y en ello una esencia.

Hay algo que tienes que entender, en la excelencia es la búsqueda de un imposible y en ese imposible reside la transfirmacion. Esa es la absoluta mística y alquimia.

Hay algo que tienes que entender, todo tu ser está preparado para ese tránsito.

Ese tránsito es de dos formas.

En la primera tu yo se mantiene. En ese estadio la producción de la trascendencia siempre surge en función de la ingesta de sustancias que, cuando menos calificamos de drogas o doping.

Ello es el desencadenante de la descreencia de ti en ti. Es, absolutamente imposible que puedas desencadenar algo que ya no seas. Pero es preferible oír a cualquier personaje que aquel que te habla directamente mirandote a los ojos.

Pensar que una crema o un esteroides o un derivado anfetaminico o cualquier sustancia que te lleva a la inconsciencia, es mejor que tu yo interior es tanto como llamar idiota a tu alma.

Pero es el yo que se ha olvidado de que puede volar.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

domingo, 29 de junio de 2008

Solución al koan de la bella historia acontecida por la perspicaz pregunta de mi gran amigo.

La solución del koan planteado es sencilla.

Es imposible que este enamorado.

A la pregunta de...

'Acaso la amas?'

Mi única respuesta fue la negación.

Esto es debido al hecho de que esa decisión no me pertenece.

Yo no soy quien la ama porque en ningún momento puedo dejar de amarla.

En ningún momento en este amor ha habido un comienzo y por tanto, no puede haber un final. Si fuera así, sería yo, en mi mortandad quien la amaría.

El verdadero amor es aquel que no conoce de tiempo o pasado, y así, al no anhelar futuro, no ambiciona, ni espera, ni ansia.

Así, permanece infinito siempre y cuando no sea encarcelado o poseído. Si, permanece así será el universo protegido y bendecido a tu paso y, un solo pensamiento, deseo o esperanza, será suficiente para que todo sea mancillado.

Yo no amo.

No existe en mi, nada que se reconozca como un yo. Y, así sin tiempo y sin suceder puedo alcanzar a ungir lágrimas de pensamientos de su rostro bello aunque un océano nos separe.

Este es el sentido.

miguel.

UNA HERMOSA HISTORIA DE AMOR

Como siempre digo, 'sólo las historias hermosas, son reales'

Esta es una de las más hermosas historias y, además, real, de hecho, en este mismo momento en el que lo estas leyendo, sucede.

Está sucediendo y esta es su narración según me la contaron...

'SIempre existen personas que ven detrás de la tela donde se proyecta el mundo, una de esa personas es Isabel.

Un día tiro las cartas adivinatorias que, curiosamente son aquellas en las que creas que puedes creer.

Ese día me vaticinó que un ángel llamado Uriel me protegería. Curiosamente, contigo, siempre he hablado de ángeles, de los ángeles caídos, e incluso, nuestra primera cita, por ponerla un nombre, fue el 6-6-2008 y si a 8 le restas dos queda 6. Y el número mágico está hecho.

Otras fechas mágicas también tuvieron estos juegos numéricos que aportan a la historia un toque mágico que vincula el cielo y el destino con la existencia.

Pero después de este preámbulo con los hados viene la verdad de una historia que como todas las historias zen son cortas y bellas y tienen que ver, con una pregunta, que hace un maestro, un mago o la mezcla de ambos que es mi gran amigo...

'Estas enamorado?'

Y mi respuesta fue...

'No'

Y, la historia ha terminado.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

yo y NO_YO

El yo es aquello que ves.

El no_yo es aquello que es.

Lo que ves es perfecto, lo que es, es defecto.

El defecto en lo perfecto es el no_yo manifiesto.

Cada día se busca más la perfección en la perfección. La senda del zen es la búsqueda de la perfección en la imperfección que es, tanto como decir que en el fallo, hasta en el, esta dios.

Dios esta en el fallo es tanto como admitir que dios se encuentra en el fallo de la vida qué es la muerte.

Por eso el no_yo es tan importante en oriente. En el oriente de tu mente, también debe serlo.

Hay una historia.

Todas las historias son interpretaciones que da el yo al no_yo para que este entienda.

Por eso, sólo las historias hermosas son reales.

''Cuando dios harto de las peticiones de todos los humanos, se escondió en el único sitio donde nadie le buscaría... En tu interior'

A ese interior lo llamamos no_yo.

El yo es aquello que ves y el no_yo es aquello que es.

Todo lo que es no es. Es decir no se ve.

Tu mente es la continua búsqueda de la perfección y la no_mente es la expresión de esa imperfección, allí donde están las grietas del universo.

Esto en el zen lo supieron enseguida. Pero no lo quisieron deificar, subir a un altar. Simplemente se semtaron y se pusieron a observar. Y en ese momento hallaron ese no_yo y ya, no pudieron hablar, que más podían decir.

Entonces empezaron a respirar.

La inspiración es humana.

Inhalas y el cielo desciende. El aire se contiene y aumenta la presion en el vientre.

En la expiración es el momento zen, es pura atención. Y en su final, en ese extertor, surge un abismo, un vacio, en el continuo de fluir entre tu y el universo y en el fondo de ese averno, surge el no_yo. Dios sea asoma a tus labios. Y te conviertes en el mantra soham y es tan hermoso que oras según respiras.

Inhala 'So'.

Expira 'Haaaaaaaam' hasta el silencio.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

Tigre y dragón.

El tigre y el dragón qué habitan en ti.

Todo existe así en ti.

Y, además la metáfora es preciosa y además es perfecta.

Preciosa y perfecta para entender que es aquello que habita en ti.

Tu tigre y tu dragón.

Y todos en ti.

Lo primero es comprender que eres Vacio.

Un vacío donde existen dos fuerzas que confluyen en la expresión de su Taiji.

Los dos, tigre y dragón circulan en una acción combinada que da el sentido de movimiento a tu cuerpo en la acción coordinada de todos tus pensamientos, sentimientos y emociones.

Este infinito se manifiesta en una circularidad, que hace que esa circunferencia se armonice con el devenir del mundo.

Hay dos fuerzas unificadas como tendencias que resumen todas las incidencias de la mente determinista y la del fuego del corazón de la mente que vive.

Montar al tigre es usar a la bestia.

La bestia que reside en ti y mirar cara a cara su infinita fuerza.

Despierta el tigre y montalo.

Usa esa fuerza para crear y saca del dolor de vivir, potencia.

El dragón es toda la fuerza trascendente que hay en ti. Es la pasión que se eleva a espiritualidad. Es la transformacion de la pasión en comunicación, en conciencia.

Esa necesidad de trascender con el vuelo de ese dragón, supone la capacidad de no tener límite.

El problema es que negamos o vivimos de espalda a esa realidad o, esa realidad nos ha superado o nos ha desaparecido por superación, por la pérdida del centro, por vivir dormidos.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

zen hoy en día.

La vida es vida y obvia.

Absolutamente obvia.

Ese es su gran problema.

Puedes elegir entre la seguridad o la incertidumbre.

La incertidumbre es un estadio continuo de belleza.

De, esa belleza que duele. Porque es efímera, infinita y pasajera.

Bendición de ser así. Sin contrato y sin experiencia previa ni memoria posterior. Aquí y ahora en infinito vacio de virtud extrema.

Allí no existe yo.

El yo es ausencia.

Ausencia de mi.

Y, esa ausencia de mi es mi no_yo que ve de continuo, a ese yo infinito de tus ojos dormidos en suenyos sostenidos de lagrimas perfectas de pensamientos embebidos en la magia de la madre, la ninya y la diosa perfecta que en ti ha venido para, que tu entiendas que no me es permitido vivir en mi no viviendo.

El yo es ese no_yo, esa incertidumbre despierta la conciencia. Y si logras eso, el infinito revienta.

Hoy en día la vida es seguridad.

Pero es poesía.

Poesía dormida.

Poesía en ti.

No_yo.

Vacío.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

zen training trading.

Lo importante del entrenamiento es el no_entrenamiento.

Lo importante del no_entrenamiento es alcanzar el no_yo.

Tu mente fluye en el yo. Pero tu mente debe alcanzar el no_yo, ese no_yo te lleva a alcanzar el vacío.

Es fundamental, de modo previo, conseguir un aumento del chi.

Este flujo del chi permite que tu yo, alcance ese no_yo.

Además todo es vacío.

Todos hablan del yo, pero yo sólo veo el no_yo.

Aquello que eres no siendo pudiendo llegar a ser.

Allí reside el vacío.

El cultivo del vacío es alcanzar esa trascendencia que es asentir en tu ausencia para llegar a la esencia del ello. Ese ello es lo divino y ese ello es ELLO.

La principal capacidad es no_ser.

No_ser es Vacio.

Comprender esto es fluir desde el infinito.

Entrar en un infinito desnudo, desprendido y vacío.

Esa capacidad de no_ser de modo constante y nunca buscar al ser.

Esos estados de conciencia se deben manifestar, en tu cuerpo, en cada capa de músculo, permaneciendo en cada fibra en un absoluto estado de alerta, de puro vacío y de infinita consciencia.

Se que pocas veces te han hablado así del entrenamiento. Pero, es así como lo siento.

Para mi el entrenamiento está superado. No es un fin. Mi fin es el vacío. La presencia en ausencia.

Hoy en día el entrenamiento ha pedido la pureza. Para mi es fundamental que haya alguien que equilibra la balanza. Que busca en su biceps una manifestación espiritual del tao y la consciencia y, lo mismo me sirve para entender el origen del universo que trascender la misma muerte o hallar la musculación sin pesas en mi físico en un puro estado de consciencia.

Todo es vacío y mi anhelo es es mi ángel, ella.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

sábado, 28 de junio de 2008

Vacio

Vacio es un ser siendo sin sentido.

El principal problema es como admitir, no admitirte, no permitiendote, ser sin sentido consciente.

Profundizar en el vacio es hallar el no_yo.

No_yo es es el yo perdido.

El yo perdido en la realidad del yo.

El no_yo es el yo en el ELLO en el Vacio.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen

viernes, 27 de junio de 2008

Amar en Libertad. (a muriel)

Amar en libertad es amar en libertad de mi.

No dejar que un pensamiento o una emoción e incluso un sentimiento enturbie mi espiritu desde mi alma o mi cuerpo.

La primera libertad es no tener anhelo ni esperanza.

Amar pero no ser 'un quiero' y, no siendo en mi, por amor en amor, no me pertenezco.

Una primera libertad es muy básica pero difícil de no querer manchar a quien amas de tu necesidad.

Es un Cyrano que preconiza en el albor de su fin...

'No te amo, mi amor'

Yo no te amo es amor en lo que antes era de mi.

No existe ese yo.

La segunda libertad es de pensamiento.

Es no querer manchar su mente con requiebros ni siquiera con palabras atrayentes que distorsionen el hecho consciente del acto puro de amamiento por palabras inferiores que, aunque bellas, condicionen com sensaciones aquello que es pura inocencia.

Pura inocencia es cuando a cada momento es un nacimiento, un alumbramiento, un descubrimiento.

La última libertad es aquella que no me pertenece ni yo a ella.

La última libertad es sobre la muerte y su conciencia de ser polvo, más polvo consciente.

Ese polvo consciente es tanto como sugerir que cada átomo de aquello qué fue un yo en otra historia o contienda, lleva la semilla de ese amor en la ensenya del alma y la conciencia.

El lazo que me liga a la existencia, al cosmos, a mis creencias es esto que te cuento y en ello ahora entiendo por ser eterno, no sólo una palabra o un gesto, sino este silencioso lazo más allá de mundos y universos que de rodillas ante ti planto en agradecimiento por descubrir que aunque muero, no puedo morir; en amor en mi, ante ti.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

No_zen.

No_zen es el zen de la negacion del zen.

El zen de la negacion del zen es el zen de la superacion del zen.

La prncipal aportacion del no_zen, es la concentracion en el Vacio.

El Vacio es, fundamentalmente la ausencia de tiempo y espacio.

La forma de traspasar la barrera del tiempo se efectua por la sensacion de sincronicidad de acciones de varios actos con una unica intencion esperando tu capacidad de interpretarlo.

La principal caracteristica de este concepto de hallar el no_tiempo, se basa siempre en la coniencia en la muerte.

La muerte y la capacidad de que informacion concerniente a tu encarnacion actual, logre pasar de una vida a otra, asi como los procesos meditativos de recogida de esa informacion.

Se que esta es una presentacion muy directa sobre algo bastante grave, pero, creo que es necesario este enfoque.

Creo que hemos perdido mucha informacion.

Era mas facil tildar a los antiguos de idiotas.

Idiotas como los tibetanos, o los chinos del taoismo o los mismos egipcios que nos pillan mas a mano.

Simplemente, no te mueres.

Simplemente, no pierdes informacion.

Simplemente vives con una mente que solo sirve para recolectar, excretar y chismorrear cuando tu no_mente tiene acceso directo a el universo.

Es mas facil condenar a la new age que profundizar en determinados conceptos.

Solamente es cuestion de quitar la tonteria y quedarse con lo importante.

Hay un concepto que es el Vacio, cuya definicion mas acertada fue la que se desarrollo en la pelicula de "La Guerra de las Galaxias".

Esta idea se quedo simplemente en estupidez, era mas facil considerar esto como el sueño de cuatro freakies que profundizar en la raiz de todo ello.

Estos dias surge un libro que llaman "El secreto".

La idea es simple.

Sientete infinito, sientete infinito y todo es posible.

Obviamente es necesario ser atacado y la verdad es que es muy facil por la sarta de sandeces que expresa, sino fuera porque la intencion de hacer sentir que el hombre es extraordinario es la raiz de todo mi trabajo.

Hay algo que es muy importante, debes aprovechar este periodo de crisis para hallar el verdadero valor de ls cosas, no su precio.

La felicidad es no poseer nada, lo cual es diferente a ser pobre.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

jueves, 26 de junio de 2008

Hannya Haramita

El conocimiento es el conocimiento del límite del conocimiento.

Hay una técnica muy sencilla.

Duerme de una forma diferente.

Para ello es necesario, una bola de golf, y por supuesto una cama.

Al irte a dormir, coge la bola de golf en tu mano derecha, y, proponte no soltarla.

Al final, estarán dos objetos al final de la experiencia, en la manyana.

Por un lado está tu cuerpo en ese momento pero, son dos objetos los qué nos importa, por un lado está la bola de golf, tanto si esta ha estado o no en tu mano. La otra es la sensación de qué dentro había alguien controlando que eso suceda.

De repente, tu, te has marchado pero algo o alguien ha permanecido.

De la misma manera, afrontar toda trascendencia a la muerte se define de dos maneras.

El primero es el reconocimiento de objetos o sensaciones referencia.

Tu inmortalidad. Entendiendo como tal, todo aquello qué puedes acumular y te puedes llevar, solamente puede ser bits de información.

En otra vida, saber lo que sabías y además, saber qué lo sabes.

Ese hecho es similar a lograr que en la manyana la bola de golf llegue a tu mano.

La principal diferencia es que no estamos hablando de tránsitos en tiempos eternos. Nos referimos al hecho de tu muerte y renacimiento. Y, aquí, lo importante es que hablamos de renacimiento pues nada desaparece. Es una aplicación directa de la teoría de la paradoja de la información de Hawkins.

No tiene mayor misterio que el aprendizaje con tu otra mano de lo que hacías con tu mano más diestra.

Si, entiendes esto, comprendes que se puede decir que no existen dos manos, existe la mano.

Esta idea te permite superar el bloqueo de la dualidad de pensar que eres diestro.

De la misma forma pensar que tu cuerpo es sólo tu único cuerpo es limitar los bancos de información a los que tienes acceso. Lo mismo sucede al pensar que es esta vida tu única vida.

Lo mismo sucede si hablamos de la forma de acceso a esa información.

Siempre tomamos dos ideas.

En la primera es tener conciencia de ese objeto, de esa pertenencia, de ese lugar.

De aquello que estaba allí y aquí.

El recuerdo es meditación.

Meditación es vacuidad.

Vacuidad es un exceso de energía en un momento concreto y en un espacio limitado.

Se le conoce como trascendencia o espiritualidad.

Simplemente sabes que es así.

No tienes que pensarlo.

Ni siquiera que sentirlo, es una emoción o un vacío.

Pero es que, en tu centro, tu eres esa emoción o ese vacio.

Ese que te acompanya y que observa y que no ocupa un espacio concreto, por más que lo hallan buscado.

Su espacio es el no-espacio.

Y si su tiempo, en consecuencia es el no_tiempo, hablamos de asumir la verdadera realidad de la muerte, aunque la afrontes de modo consciente o inconsciente.

El problema es cuanto tratas de explicar el no_tiempo con palabras y necesitas darle un argumento hilado qué permita a tu mente entender a tu no_mente.

Es el momento de la poesía y la interpretacion de los estados oníricos del inconsciente.

Es el momento de le simbologia y la interpretacion no del objeto o del acto sino de la emoción que suscita.

Por eso atreverse a hilar una historia es simplemente alcanzar una canya de pescar para lanzar tu mente dual al vacío del vacío.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen

MAS ALLA DEL MAS ALLA (MUERTE CONSCIENTE)

Hay algo que creo que deberias saber...

HANNYA HARAMITA es el sutra del vacio.

Date cuenta de el peso que tiene la palabra Vacio.

La unica ciencia que ha podido aportar un poco de luz a este espacio ha sido la Fisica Cuantica, la cual genero un movimiento llamado new age, el cual ha sido tildado de estupido mental cuando menos, porque por primera vez se atrevio a hablarle al dios omnisciente de tu a tu.

En el budismo sucede un aspecto, muy interesante, pues se convierte en una especie de new age enmascarada.

El principal problema de todo esto es, como siempre, la muerte.

La suprema sabiduria que es, la expresion de la que habla este texto, hannya haramita, es la sabiduria que va mas alla del mas alla.

Este estadio tu lo puedes entender como una simple figura retorica.

Puedes entenderlo como una explicacion espacial.

O, puedes entenderlo como la conciencia de llevar tus conocimientos, mas alla de aquello que consideras el mas alla. Estamos hablando, de la suprema frontera de la muerte.

"Id, id juntos, mas alla del mas alla, hasta la realizacion ultima."

La muerte se afronta siempre como un proceso inconsciente.

Por eso mueres.

Mueres, porque no recuerdas.

y, quien ni recuerda no comprende.

Solo en oriente, concretamente en el Tibet, han hecho del morir, el arte del vivir.

Si mueres consciente, vives consciente, porque la muerte es solo una continuacion de tu linea vital, en esta y en otras vidas.

Es semejante a esa persona que tiene carnet de conducir y cambia cada año de coche, frente a aquel que se queda colgado emocionalmente de un determinado coche hasta que este se cae a pedazos y en ese momento, tiene que cambiarlo deprisa.

Por otro lado, el poder mas absoluto es aquel que llevas de una vida a otra.

Es semejante a la linea de sucesion de determinados lamas tibetanos.

No es que te reencarnes, aunque es asi.

Es que abres un campo de infinitas posibilidades de volver a seguir aquello que eras.

Simplemente, no estas perdido.

Empiezas a entender determinadas reacciones y cuestiones que no tienen ningun sentido, porque suceden, normalmente, en estado extremos de tension o stress.

Solo oriente ha recordado cual es el arte de morir.

Hay una secta zen, shingon, que te lleva a la verdad que enlaza, tu muerte con tu vida.

Su nucleo es el sutra del vacio.

Solo e dolor te ata a una vida limitada.

Comprender el vacio de ese momento, te lleva a entender la cuestion de la conciencia de porque estas aquí.

Eso explica las explicaciones que tanto necesitas.

El simple hecho de que un hijo se enamore de su madre, viene determinado por el hechp trascendente de que esas dos personas en otra vida fueron pareja.

Solo recuerdas.

Recuerdas sin ser consciente de que recuerdas.

Hay una psicologia que te explica que es normal que un hijo se enamore de su madre, pero no te dice, porque ha sucedido, todo aquello que trasciende el mas alla del mas alla, se queda sumergido en un vacio donde uno no se atreve a pasar, fundamentalmente por miedo, o fundamentalmente por el que diran.

Todos los estados de consciencia se basan en el hecho de acumular mucha energia en poco espacio durante un breve tiempo.

Esto es lo mismo que el stress.

La unica diferencia es que uno es consciente y el otro es involuntario.

En uno VES, en el otro te ciega.

Para mi, este hecho que te estoy comentando es la clave de la angustia en la que vivimos.

Tenemos stress y abrimos ese vortice que nos lleva mas alla del mas alla, con una gran diferencia, los muertos y cadaveres que llevamos, no hemos sabido enterrarlos o resucitarlos.

De ahí surge el concepto de pena.

Es muy importante que comprendas que determinadas reacciones estupidas o negativas para ti, son heredad de otro tiempo, de otro pasado.

Esto tiene dos ventajas.

La primera es que comprendes.

Y la comprension es la paz en tu mente.

La segunda es que ademas funciona.

Meditar no es una accion de un rumiante.

Es el acto de acumular mucha energia y poder dar ese salto, en el sutra del vacio.

Cuando afirmas que no hay ni espacio ni tiempo, en una formula de la fisica, lo unico que te esta diciendo es que encuentres la via de abrir tus ojos a la unica barrera que tu mente consciente, tiene que volverse inconsciente en su transito.

Y, es, la muerte.

Yo lo llamo la tecnica de aprender recordando.

Es semejante a cuando tienes un yoyo y juegas con el con tu mano derecha.

Si lo pasas a la mano izquierda tienes dos opciones.

En la primera lo usas como si fuera la primera vez que lo coges, de forma torpe y precavida.

La otra es tirarlo como si fuera la misma mano derecha.

Si no juzgas el primer fallo, enseguida recuerdas.

Es importantisimo que no juzgues ese primer error.

Lo importante es que creas en el Vacio y que la puerta esta abierta, aunque al querer pasar te hayas dado con la pared que la cerca.

Una de las claves de este sutra es que te recalca el hecho de que vas a estar vinculado a un grupo de personas con las que haces ese transito.

Entender esto es alcanzar la paz.

La verdadera paz es aquella que se encuentra cuando afrontas conscientemente la ultima afrenta.

Tambien se le conoce como libertad.

Ya no tienes que elegir, no vayas en contra de tu camino, de tu propio devenir, tan solo porque unas genetica que nadie te ha explicado, te condiciona.

Por ultimo, queda algo.

Se le llama sutra del corazon porque es el amor el que perdura entre existencias y cuando un amor trasciende la muerte y lo reconoces, cuando se convierte en amor consciente, ese amor encuentra el verdadero camino de union de amor y consciencia.

Lo se, me ha sucedido.

Creeme.

En la primera afirmacion, puedo estar perdido como en el ejemplo del yoyo, pero enseguida aprendere a pasar correctamente ese bano.

La puerta ya esta abierta.

(a Muriel, por el susto que la di anoche)

...no le busques sentido, no lo tiene)

miguel mochales, maestro zen.

Cielo e INFIERNO.

Todo cielo tiene un infierno.

Y el infierno es la sombra del cielo.

Tu eres cuerpo.

El cuerpo es cielo.

Todo cielo tiene su infierno, de la misma forma que todo cuerpo tiene su mente.

La mente es tu sombra.

Es inexistente.

Por ello, es tan poderosa.

Cielo y tierra estan unidos.

Son uno.

No hay fronteras.

No puedes decir que no sean continuacion y no puedes llamarlos uno, pero tampoco son dos.

En ese momento, un simple pensamiento y el equilibrio, que es continuidad, se desmorona.

Eso es todo.

La puerta del infierno es el primer pensamiento que te secciona.

Ser consciente de esto es facil, si el pensamiento es negativo.

Lo tremendo es que lo mismo sucede, si el pensamiento es positivo.

Esa es la gran paradoja, donde un pensamiento bueno se convierte en tu condena pues en el llva escondido, el resto que atesora igual que un caballo de Troya.

Si te das cuenta de esto, puedes empezar a poner paz en tu vida.

...no le busques sentido, no lo tiene.

...miguel mochales, maestro zen.

ZEN A MEDIA TARDE

La media tarde es el momento de esta meditacion.

Hoy, quiero, que pienses en el amor absoluto.

Solo el amor es absoluto, porque el absoluto es amor.

Medita unos instantes, controlando la respiracion para que esta se aquiete.

Como un estanque calmo.

Piensa, en que entiendes por absoluto.

Usa una simple regla:

-lo absoluto es la suma de lo positivo y lo negativo.

Asi un amor absoluto, tiene que dar cabida al odio.

El odio que se asume es aquel que no nos acecha cuando el amor no es absoluto.

Por eso, ese amor no se extingue.

Medita diez minutos en la eternidad del amor y luego sigue leyendo.

.........

Ahora tienes que sentir mas sosiego.

El amor absoluto es semejante a la sensacion deuna brisa fresca en un dia de calor.

El di de calor, nunca es el amor.

El dia de calor es tu excitación.

Ahora quiero que medites en la forma de hacer del amor algo fresco, como la brisa de atardecer en estio.

.....

Es muy importante una actitud serena, calmada y consciente.

Ese sentimiento lo vas a encontrar a traves de tu respiracion.

Si dominas tu respiracion controlas la ansiedad.

Quiero que ahora te concentres en una situacion amorosa en la que hallas sentido esa excitación.

Cuando alcances la situacion, quiero que regules tu estado interior a traves de prolongar la expiracion.

Al final, levantate en silencio y deja que tu cuerpo absorba tu concentracion y conciencia.

Paz y amor.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

6-6: El cuidado de un angel caido.

A un angel solo se le puede cuidar amandolo.

Porque solo, a aquello que se ama, se le conoce con el alma.

Y desde el alma, se alcanza ese espacio de silencio que ese alma contiene.

En el alma todo gira.

En el vacio todo se detiene. Es el centro sobre el que converge, alma, vida y dicha.

Una angel es siempre, ese trozo de cielo que desciende.

Y cuando amas a un angel, angel pareces.

Es muy sencillo.

Si tu amor es espiritual, benevolente, amas y no eres, te olvidas, trasciendes.

En ese momento amar es religion.

Y frente a ese amor religioso no caben respuestas solo conciencia.

Mucha gente quiere arreglar la mente, o su alma.

La mente y el alma solo se areeglan cuando se detienen y detenerse solo es posible para aquel que ama.

Si en tu interior quedan palabras es que no has salido a la calle y no amas.

Amar se opone a hablar.

Quien ama no puede hablar, ya no existen contrarios.

Es cuando te cojo la mano y te pido que medites a mi lado.

Muchas veces el amor se tiene que adaptar a ti.

En mi caso, ya no me pertenezco, y cuando ishvara, el señor, llega todo permanece devoto para su existencia y mi mente se aquieta a la par que el alma se serena.

Si amas, ya no recuerdas, ni presente ni pasado suenan, solo un rastro de luz que tus huellas dejan en una arena blanca de inocencia.

Cuidar a un angel me es entregado en un estadio de conciencia y, si ella me permitiera llevarla a el otro lado, ella con ella estaria y yo en su cuidado.

Porque solo se cuida a lo que se ama cuando tu propio yo es olvidado.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

LA VIDA ES UNA MESA DE BILLAR AMERICANO, (A mi amigo Felix, para que consiga convencer a mama de la mesa de billar)

La vida es una mesa de Billar americano es mi demostracion zen de la teoria del vacio y un adelanto de la primera partida de billar que jugare con Felix, mi amigo.

Existen dos tipos de billar.

El billar español que es la excelencia y el billar americano que es la vida.

Y, hay momentos en que tienes que jugar al billar americano, por mucho que tu padre te dijera que ese era un billar de soslayo.

El billar americano es la principal demostracion de las carambolas estupidas de la vida.

Esto quiere decir, fundamentalmente, que es necesario sembrar conscientemente, bastante estado de inconsciente.

Por cierto Felix, dile a mama que tengo algo para Ella.

Gracias.

Con esto, el principa planteamiento es el uso de la casualidad inherente en el vacio para alcanzar estadios de maximo rendimiento que se verian limitados por un desarrollo ortodoxo del metodo por su incapacidad para desarrollar casualidades favorables.

Entender esto es el primer paso de entender el vacio inherente de este mundo fenomenico y la via de conseguir el éxito.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

pd: Felix, quedamos! Ya he encontrado un sitio, unos billares.

martes, 24 de junio de 2008

BAJAR PESO.

Hay ideas que son muy simples.

No importa si estas gordo o gorda o delgada o delgado.

De lo único que tienes que estar pendiente, tu única preocupación es si tienes el cuerpo duro.

Cuerpo duro quiere decir capacidad de transformacion.

De la otra forma, siempre que quieras producir un cambio en tu cuerpo este nunca reaccionara.

No es cuestión de más o menos alimento.

Tu cuerpo no necesita alimento.

Tu cuerpo necesita energía.

El problema es qué tu cuerpo se ha olvidado de como se transforma el alimento en energía.

Nosotros, a esa energía la llamamos Chi.

Lo importante es que entiendas esto. Y sobre todo, que uses tu mente para focalizar ese chi.

De lo contrario, lo único que haces es entrar mentalmente en continuas crisis y ansiedades que tarde o temprano se soluciona con una buena sesión de chocolate.

Todo aquello que no te lleve a la felicidad no es bueno.

Si me lo permites, yo te llevaré.

Lo especial eres tu y TU y ese último tu es infinito, una emoción, un vacío.

Es posible y yo te ensenyare como.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

EL SILENCIO DEL MUNDO

El silencio del mundo es el ruido.

El silencio del universo es el no- ruido.

Pero es en la existencia donde se puede oír el resonar primigenio del estallido del cosmos como un reverberar admitido y poético de el Tao inefable sucedido y constante.

Este sonido tiene una fórmula.

3nu

Ahí está el secreto de aquello que ansias.

Si tjenes oídos, escucha.

Si tienes ojos, mira.

Si tienes mente, piensa.

Pero sólo esta fórmula te llevará a la excelencia.

Te ensenyara lo que buscas.

Alcanzaras lo que anhelas.

3nu

....no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

TRANQUILIDAD

Tranquilidad es tranquilidad.

Y, fundamentalmente no competir.

Competir es cuando piensas que el universo, la creación es finita y es necesario competir para tener espacio.

Pero ese espacio nunca es la sensación de infinito, de vacio.

Compites porque eres manada.

Compites porque crees que no hay sufíciente.

Porque estas fuera del paraíso.

Porque llevas un reloj y no tienes tiempo.

Porque vas deprisa como si el día se acabara.

Porque no meditas.

Porque se te olvidó rezar a una rosa.

Porque no amas.

Porque dios se ausentó de ti.

Porque ya no tiemblas sin causa.

Porque no lloras de felicidad.

Porque no dudas de dudar.

Porque no mueres cada día.

Porque las cosas sólo tienen precio.

Porque las vacaciones son sólo quince días.

Porque no miras ya el cielo.

Porque tu ego es tu duenyo.

Porque el amar te produce dolor.

Por todo eso, olvidaste la tranquilidad y perdiste el silencio.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

ARMONIA

Armonía es la capacidad de vivir sin pensamientos.

De vivir siendo.

Para vivir siendo se es.

Pues, se es siendo.

Siendo sin tener.

La armonía es siempre la base donde entre el ser y el siendo no existe ni el tener ni el teniendo.

El límite de ese tener es el poseer.

Y el limite del poseer es creerte con 'derecho a...'

Lo crucial de todo esto es que tu, no tiene ningún derecho.

Solo tienen derechos aquellos que tienen.

Esto es muy curioso.

Sólo el tener te da derechos y el ser te convierte en todo.

Si se es agua, no se tiene derecho a agua.

Si se es árbol, no se tiene derecho a tener árbol.

Algún día entenderemos que nuestra mano está sucia. Sucia hasta cuando limpiamos. En ese sentido todo es una infinita armonía que se sostiene en un tantra infinito.

Si tu entrar con pensamientos de como debe ser o no ser el mundo o el universo o simplemente tu entorno o pareja, aunque sea una acción redentora, supone desarrollar un infinito desequilibrio y en la Naturaleza un desequilibrio es un tsunami.

Entender que la inteligencia no es interpretar o decir a las cosas como deben ser, se convierte en la verdadera actitud de respeto. Ese respeto es siempre la capacidad de ver en cada objeto, inerte o sintiente, parte de ese ser o espíritu del universo.

Una piedra es dios pensando que es piedra y hay algo mas inteligente que, una piedra haciendo de ella.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

AMOR ABSOLUTO

El amor es absoluto.

Esta expresion es estupida.

El amor no es absoluto, lo absoluto es amor.

Lo absoluto es el yo, mas el no-yo.


El puente entre ambos, solo puede ser, puro amor.

Y puro amor es amor puro.

...no le busques sentido, no lo tiene

miguel mochales, maestro zen.

GOLF, NO_MENTE Y VACUIDAD.

Golf es la magna via.

Golf es la vision moderna del kyudo, el tiro con arco tradicional japones.

Golf es ese gran ejercicio de la profunda espiritualidad.

Mi golf, el que yo te enseño, te enseña a ti.

'El buen tirador es aquel que falla' del mismo modo, vuelve, a mirar, si tu swing es lento, a aquel que quiebra muñecas y, en el momento del impacto, un vortice se converge en un instante que, permite alcanzar vacuidad, el vacio en el vacio. Es, la mas pura espiritualidad.

Si entiendes esto, no pienses, se vacio, pura vacuidad.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

TAO

Tao es origen.

El origen es dar.

El definir aquello que es 'dao', es imposible.

Tao es, el origen, pero ahora preferimos llamarlo big BANG.

La unica diferencia es que el big BANG es un principio sucedido y el Tao es, el principio sucediente.

El Tao es inefable y tu estas aqui, medita en la importancia del sonido. Y, si lo haces estaras alli.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen

HARA

Hara es centro.

El hara es tu centro.

A su vez, tu, también eres centro.

Y, la paradoja es que el centro del centro llega a ser su negacion por afirmacion. En ese momento, en ese instante, como un tubo, semejante a un calcetín que se da la vuelta, lo que era centro, cual cuello de botella, te lleva a la verdadera dimensión del infinito.

Y, es tan infinito, que puede caber en un punto que se situa tres dedos por debajo de tu ombligo.

Y el infinito es en ti y tu eres infinito.

¿Empiezas a comprender, todo lo que puedes?

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen

UTOPIA

Utopia es fuera de este mundo.

Sin emplazamiento.

Y la utopia, que parece algo quimerico, resulta que es, la mayor parte de aquello en lo que nos movemos.

'Es mas importante que lo que miro, aquello que creo'

Este verso de un soneto de Quevedo, representa el poder del pensamiento, pero, ¿quien conoce el poder del no_pensamiento?

Yo te llevare hasta alli y tu, llegaras hasta ti.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

lunes, 23 de junio de 2008

zen trading training.

El zen es la principal transformacion en el entrenamiento de tu cuerpo.

Para mi, siempre sentí que faltaba algo.

Algo que entrara en el interior del cuerpo y lo transformara.

Hasta ahora se usaba química.

Yo uso emociones.

Uso emociones y, la diferencia es infinita.

Infinita.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

Arte, interpretacion y vacío.

Todo es vacío.

El vacío es la esencia.

Su conocimiento es incoherencia.

Alcanzar el vacío es el camino del alma al sin sentido de lograr romper la piel, las emociones y los pensamientos que te determinan.

En ese momento, la interpretacion desaparece y sólo queda ese vacío. Y, entonces sólo hay meditación.

Sólo meditación.

No hay un yo, ni un tu.

Sólo ese ello que sientes cuando va a suceder algo divino sucede. Es lo único que queda de ti.

Si para actuar buscas una emoción o un sentimiento, busca a quien busca la emoción, al que busca el sentimiento y verás que ya no estas tu, sino el personaje llamando y viniendo.

Tu te apartas.

Y todo sucede y nada pasa, todo es en ti vacío y consciencia, y al final te das cuenta que no hay público o si lo hay, pero Que más da? El cielo se ha abierto y la tierra se ha elevado.

Eres eternidad y el milagro ha pasado.

Ahora ves magia.

Magia en todo.

Y, sobre todo esa infinita paz de quien ha llegado.

Miles de mariposas del patio amarillo han volado a ese destino donde el infinito es helado de sabor de vainilla y tu te lo has comido.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

Espiritual Golf

El golf es una de las manifestaciones de la espiritualidad del ser humano.

No del hombre.

Si es el hombre el que juega al golf, sólo puede ganar o perder.

Si es el ser humano el que juega al golf es el instante exacto en el que aquel filósofo, que iba con un candil, buscando al hombre, le encuentre.

El golf se vuelve espiritual en el momento en que se busca el Vacio.

En el vacío es donde se disuelve el jugador y su objetivo.

No hay distancia.

No es distinto.

Es, alcanzar el vacío, la no_mente, el mismo ínfimo infinito que sucede en el momento que tu has desaparecido.

El principal error del jugador se llama 'intención'.

Este gesto de intencionalidad, se manifiesta en el swing.

El swing de golf es la máxima expresión de esa vacuidad.

La intención rompe la armonía de ese gesto, de ese rasgo, de ese sesgo dado al tiempo y al espacio, como si nada hubiera sucedido, como si nada hubiera pasado y sin embargo, un universo ha surgido y un universo se ha desmoronado.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

NO_TIEMPO.

Existe un tiempo que es el no_tiempo.

El no_tiempo es el tiempo en el interior del tiempo.

Es, el tiempo del silencio.

De silencio en el silencio de allá que va más allá del tiempo en un espacio aquí, oculto al allí.

No tiempo es tiempo en tiempo.

Es tiempo fácil.

Es el tiempo del vacío.

Un momento donde se haya el infinito y en infinitos tiempos un tiempo sostenido al abrigo de pensamientos y devenimos a un sentimiento que ha permanecido sumergido en nuestro centro de conexión con el universo mantenido en un conglomerado unido en si a factores vinculantes determinantes de que aquello que vemos parezca atenazar la mente en un tiempo referente y a ti, en un estado ausente por ser trascendido en un mero espacio fenomenico que produce ensonyacion de momentos huecos aunque divinos en el vacío inherente del que proceden.

Comprender esto es no_tiempo. No llegar a hacerlo es alcanzar el Tao.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

POEMA A MARIANELLA.

Este es el primer poema que no es un poema.

Ella es el poema.

Su alma poesia.

Su ausencia es tu propia ausencia.

Es, un alma desconocida.

Pura incongruencia.

Y, ella, aun no se ha visto.

No se ha visto en mi mirada.

No se ha visto.

Sus ojos han brillado como un lago infinito de proyeccion de pensamientos en estados liquidos de purificacion de la consciencia mas alla de cualquier camino que pueda encontrar lo divino para llegar a manifestar que el sueño se ha dormido y durmiendo una princesa esta.

Ella es poema y su alma poesia, y su ausencia es consciencia de ella consigo mismo.

No es posible hablar de nada con mas belleza, en ella esta resumido lo desconocido.

Mañana tendremos que hablar y aun el dia no se ha dormido.

Ten buena noche, hoy descendera a ti el infinito.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

6-6 EL CUIDADO DE UN ANGEL CAIDO.

Un angel caido es una equivocacion.

De una hermosa equivocacion donde el cielo se ha desvanecido en un halo de consciencia en un ser divino.

Yo, me encargo de su cuidado.

En ello, y por ello, he sido bendecido.

Esta es la historia de la union del cielo y la tierra.

La tierra y el cielo estan unidos pero un simple pensamiento es suficiente para crear un abismo.

...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

ZEN HOY EN DIA.

La mision del zen hoy en dia es el cuidado del hombre.

Es tan determinante este hecho.

El hombre, nunca ha sido tan superado, a la vez, el hombre, nunca ha sido mas necesario.

Hay dos factores que determinan el éxito de un hombre.

El primero es lo que haya amado.

El segundo, necesariamente pasa, por, por aquello que dejamos a nuestros hijos.

Tus hijos son mis hijos.

Yo, no soy diferente a ellos.

Yo, no soy diferente a ti.

Tus hijos son mis hijos.

Tu amor, tu profundo sentido del amor, es obligatoriamente, mi amor, mi profundo sentido del amor.

No es lo mismo, pero no es diferente.

Entender que es este vinculo es, necesariamente y obligatoriamente, conocerme a mi, y en el mismo sentido, entender la realidad que nos es comun.

Nunca he sido diferente a todo lo que me rodea.

Por ello, la apuesta descarada por mi felicidad es la apuesta por tu felicidad.

Es muy importante que entiendas que en todo lo fisico el hombre ha sido superado.

En su capacidad mental, en sus aptitudes fisicas, hasta un mono comiendo palomitas, es capaz de resolver, en una pantalla de ordenador, asociaciones numericas simples, mas rapido que tu.

Entonces, ¿cual es la verdadera dimension de el hombre?

Antes de dar respuesta a este dato, es necesario que hagamos un planteamiento de lo que es la realidad del hombre.

Para mi, la primera realidad es el mundo de la empresa.

No puedes alcanzar el Nirvana y estar dolido en tu trabajo.

Esta esquizofrenia, al final es vencida por la principal lacra de esta epoca, LA INDIFERENCIA.

Pensamos indiferentemente igual que aquellas prostitutas llevadas a esa situacion por la tragica idea de la misma tragedia de la vida, y pensamos que teniendo la mente en otro sitio, se puede pasar el trago.

Al final, el problema es que estamos pagando, este estado indiferente frente a lo que como minimo nos ocupa ochos horas del acontecer diario, por la imposibilidad de ruptura de ese estado al salir de nuestro puesto de trabajo.

Esa vaciedad no tiene que ser entendida de la misma forma que la vacuidad, que es la verdadera dimension del zen.

El zen te enseña a alcanzar el vacio de la excelencia.

Tu mente es finita, realmente solo sirve para recolectar, excretar y chismorrear, y, sin embargo, la no_mente es infinita.


...no le busques sentido, no lo tiene.

miguel mochales, maestro zen.

REGRESO

Este es el regreso.

El regreso, es siempre sentir la sensación de tu casa.

Y, este blog, ha sido mi casa.

Es muy difícil tener una casa con está crisis inmobiliaria, pero la casa, si se entiende esta como hogar, está más cerca del corazón que en cualquier espacio físico.

Maestro zen es el blog de los valores, de aquello que no tiene precio pero si tiene un espacio en tu corazón que es tu hogar.

Por eso, yo soy miguel mochales, maestro zen y este es el blog zen de la búsqueda de la excelencia, la magia, la no_mente y la consciente consciencia.

Bienvenidos a todos los navegantes del vacio.

Ya partimos y, como siempre, ...no le busques sentido, no lo tiene.

sábado, 19 de enero de 2008

F
E
M
M
E
.

(el entrenamiento de hombros)

Vamos a tratar de redondear los hombros.

Es muy importante comenzar con un movimiento combinado.

Esto va a permitir meter una congestion notoría que es necesaria en un musculo que trabaja mejor cuando hay una afluencia notoria de sangre.

Lo primero es comenzar con una superserie de press de mancuerna para hombros, combinado con lateral alta a 1 mano con mancuerna.

Vamos a seguir con un movimiento que son los circulos con mancuerna ligera.

-sube frontalmente hasta la vertical

-las palmas de las manos se miran hasta la vertical donde giran, y, bajan lateralmente en la posición normal de las palmas de las manos mirando hacia abajo.

-despues de 10 repeticiones en un sentido, haz 10 repeticiones en el sentido contrario.

Te aconsejo que remates con unas series de elevación lateral en polea, por detras de la cintura.


...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen

jueves, 17 de enero de 2008

G
U
R
U
.

¿Que debes entender, para no sufrir?

Algo debes entender, LA VIDA ES DOLOR PERO SOLO ES TUYO (humano) EL SUFRIMIENTO.

Vamos a aclarar algunas cosas.

NI EL DOLOR ES NEGATIVO NI LA ALEGRIA ES POSITIVA.

La vida duele y si entiendes lo hermoso y profundo que es esto, puedes entender cada acontecimiento como EL VERDADERO MILAGRO QUE ES.

LA VIDA SON MILAGROS QUE SE CLAVAN EN LA PIEL.

Las alegrias y las tristezas son toboganes mentales.

Es como las nubes que tapan el cielo azul y, cuando llueve, hay muchos que no salen, ese dia, a la calle.

El problema no es la alegria o la tristeza, el problema es que tu mente, se quede colgado en ella.

El otro dia llovia en Madrid y alguien caminaba descalzo por la calle... y reia.

La iluminación sucede en los lugares mas insospechados.



...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.
F
U
E
R
Z
A

Y

HONOR
.

¿Que es el zen aplicado al culturismo?

Es muy sencillo. Se trata de encontrar un punto que esta tres dedos por debajo del ombligo, y que se manifiesta en tu trapecio y que se define como una fuente de chi (energia que crea estructura) ilimitada.

Tumbado boca arriba, con un disco de 10k detras de la nuca y las piernas estiradas, rodillas bloqueadas, tiene que doler el cuadriceps, y los pies en punta, con los dedos de los mismos cerrados como si fuera un puño.

Esta posicion la combinas con ritsuzen y posicion de fondos a media altura con la punta de los dedos mirandose.

Asi vas a estar 30min.

Los siguientes 20min, es una combinacion de un ejercicio de biceps otro de triceps mas uno de hombros.

Fuerza
y
Honor

maestro zen

miércoles, 16 de enero de 2008

LA
VIEJA
SALA
DE
PESAS

El press de banca siempre ha marcado la diferencia entre el hombre y el que trataba de serlo.

Lo primero que tienes que entender es que el press de banca, delimita la base de trabajo de la zona superior.

La barra se saca siempre con un movimiento en el cual, los hombros se suben a las orejas, y se echan los codos hacia atras.

De esta manera, vas a situar todo el peso de la barra, encima de los hombros permitiendo una salida limpia de la barra desde los soportes.

Lo siguiente es lograr que los hombros se vuelvan a situar en una posicion, en la cual se juntan los omoplatos y estos descienden, como si estuvieran presionando, contra el banco y la cadera.

Recuerda este dato.

El peso de la barra, en el agarre, tiene que pasar directamente a la muñeca, para eso, debes centrar el peso de la barra en las dos 'mollitas' de la mano, en la zona inferior de la misma. Con esto, te permitira que la mano, no abra la muñeca.

Debes sentir una sensación de bloque absoluto.

El descenso de la barra es siempre precedido, de una elevación del torax, a traves de arquear la zona lumbar.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen
T
A
N
T
R
A
SAGRADO.

El tantra sagrado es sexo sagrado.

Sexo sagrado es una reiteración. Pero quizas, esta vez, no sea una reiteración vana, sino que, es, una reiteración necesaria.

Todo es la antesala de un universo orgasmico y el sexo es ese exceso, al que llamas vida.

Y, todo eso, TODO ESO, se manifiesta de continuo, a tu alrededor. Y, si no eres consciente en tu propio sexo, como vas a ser consciente en el orgasmo absoluto del universo.

¿Entiende esto?

Porque si entiendes esto, entenderas lo que siento.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen

martes, 15 de enero de 2008

ZEN
PARA
MARIA
BEGOÑA
.

¿En que consiste el zen?

Ese es todo mi planteamiento.

Mi trabajo consiste en una actualización del zen al siglo XXI.

Uno de nuestros objetivos es conseguir que el zen llegue a un gran numero de personas.

Pero, estoy pensando ultimamente que ando equivocado.

Me he equivocado.

Mi problema es que me equivocaba, no sabia mirar alrededor.

Suena increible, y se que corro un riesgo, pero, ese riesgo esta justificado.

La idea es, ¿es posible que una palabra cambie un mundo?

Repito, ES POSIBLE QUE UNA PALABRA CAMBIE EL MUNDO.

Toda la diferencia es ¿? (dos signos de interrogacion)

Toda la diferencia es, si dudas o aceptas.


...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen
NOTAS
DE
GOLF
PARA
LOURDES
.


El swing de doble pivote.

Esta es la segunda entrada relacionada con este concepto.

Doble pivote es un transito lateral de pesos, derecha izquierda, y, un ataque lateral de el palo a la bola.

Desde la posición central, desde el stance, elevamos lateralmente el palo al lado derecho siguiendo el siguiente protocolo.

- las manos estan en una posición que se llama 'florete'.

Esta posición permite que el palo sea una extensión del antebrazo, como si fuera una extensión de el hueso mismo del antebrazo. Esta idea es muy importante.

Todo esto, permite tener un amplio barrido del palo, de la cabeza del palo, en lo que seria una linea lateral que corre paralela al suelo, tanto, en, la parte anterior como en la parte posterior del momento de impacto del golpe.

En este momento quiero solamente que, te concentres, en un ejercicio, siguiendo las pautas que te he marcado, en un paso lo mas amplio posible de la cabeza del palo, a ras de suelo y lo mas paralelo en la linea de vuelo de la bola.

-transita pesos, de una pierna a otra.

Poco a poco, sin perder esa linea lateral de ataque a ras de suelo, vas a desarrollar el movimiento, trasladando el peso de la pierna derecha a la izquierda.

No te importe verte raro, es solo un entrenamiento.


...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.
mi
PILAR
zen

El regreso a casa.

Es muy importante que entiendas la razon de el zen en tu vida.

LA RAZON ERES TU.

Es dificil de comprender. Y digo que es dificil, porque siempre que tu tienes frio te compras ropa, cuando tienes hambre comes, pero siempre al final de todo aquel que en ti no sea efimero, no haces el mas minimo caso.

Duele tanto pararse frente a uno que por eso corremos tanto por la periferia.

No existe otra razon.

Debes pensar, debes entender, que tu mente es absoluta expansion. Y, cuanto mas lejos es la propuesta o, por ende, mas hueca, alla que te vas.

Tu mente es siempre, una huida, por eso, cuando se te va, se te va la cabeza.

Y, si comprendes que la cabeza, de forma continua tiende a irse, a romper con el circulo de consciencia que tu expandes.

La mente se va, rompe ese estado de unidad que en ti debe prevalcer y empieza a surgir la dualidad pues existe, partes de ti que ya no estan en ti, dentro de tu campo de expansion, dentro de tu control.

Debes entender que estamos hablando de una fuerza centrifuga, pero que lo mas importante es que existe una fuerza centripeta de cohesion.

Si tu mente era tu via de salida, tu via de vuelta es el corazon.

Tu corazon es hsin, el corazon de la mente que vive.

Y es el corazon de la mente que vuelve.

El corazon es tan profundo, que te permite olvidarte de ti.

He desarrollado para ti u proyecto que te lleva de vuelta a ti, se llama "zen in love", es decir, los estados conscientes en el amor.

Es, la vuelta a casa.

Si pinchas en mi perfil, veras un blog con el nombre ZENLOVE, que es una contraccion facil de todo el termino.

En el se describe la vuelta, tu vuelta al silencio.


...no le busques sentido, no lo tiene.


maestro zen.
ZEN
_
CEREBRO


Son increibles los cambios que suceden en este universo.

Y este universo es imparable, absolutamente imparable, es, una absoluta expansion que nuestra mente trata de retener, aferrandose a ideas, a conceptos que detengan esta progresion.

Nunca hemos estado mas cerca de la iluminacion porque nunca hemos estado mas vacios.

El vacio es siempre la sensacion pevia a una emocion y, ahora este universo esta vacio y, de el, esta a punto de permitir que surja una emocion que conmueva los cimientos de aquello que consideramos realidad.

La eternidad esta mas cerca en tu alma y este alma sostiene el proximo universo por el vacio previo a la emocion que sostiene toda esta proxima situacion de trascendencia de la ultima revolucion, de la ultima tierra por conquistar.

Es muy importante que entiendas que no se puede hacer nada si el nuevo conocimiento no se asienta en la emocion que surge de la no-mente.

El nuevo conocimiento, sera asentado siempre en el hombre del renacimiento del hombre. Figura poetica que trata de expresar parte de la belleza del entrenamiento zen, donde desde una emocion se transforma la existencia y su condicion.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.
FUERZA
Y
HONOR
.

Hoy vamos a desarrollar un programa absoluto de fuerza y honor.

Vamos a comenzar con un press tras nuca con barra.

Ponle 5 kilos a cada lado, nosotros vamos a usar una barra olimpica.

Si divides el movimiento en cinco partes, vamos a hacer los 3/5 centrales.

Quiero que lo combines con sesiones de ritsuzen. Es muy importante que consigas la maxima intensidad en el nivel superior de tu cuerpo.

Seguimos con cruces de polea a 100 repeticiones. Necesitamos rajar totalmente el pecho, para luego combinarlo con contraccion de abdominal a tope, con 10 kilos detrás de la nuca.

Despues te vas a pasar a combinar mancuerna alterno con polea triceps a una mano, agarre invertido.

Ante todo, dale muchisimo ritmo.

Vamos a acabar con series de ritsuzen.

Feliz entreno.

miguel.

lunes, 14 de enero de 2008

LA
VIEJA
SALA
DE
PESAS


(press de banca)

El press de banca es uno de los movimientos miticos que han hecho denla salas de pesas algo especial, y este es un pequeÑo tributo.

Lo mas importante es entender que el press de banca, es un movimiento compuesto. Esto quiere decir que intervienen varias articulaciones y por tanto, con ello, la involucracion de varios musculos y no solo el pectoral.

Del press de banca se destaca que es el primer ejercicio, puramente de culturismo que surge y no tiene nada que ver con los movimientos atleticos que hasta entonces se hacian como una evolucion de las gimnasia atletica y la haterofiia.

Al principio, no habia ningun banco con soportes, lo que posteriormente se llamo "banco de press de banca", y la barra se alzaba desde el suelo al pecho haciendo un movimiento tipo pullover.

Lo mas importante del press de banca queda por venir.

No te pierdas la proxima entrada.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen
+r

rendimiento maximo.

¿Que es lo que me hace especial?

Muchos de mis alumnos piensan que yo soy especial.

Y es asi.

La clave de que yo sea especial reside en mi capacidad unica de ver en ti lo que yo veo.

Es decir, todo lo que yo tengo de especial es que tu eres increiblemente especial.

Es tan increible este hecho, que o lo ves o, sencillamente eres ciego. Y esa ceguera se llama mente.

¿No entiendes lo que tu mente te esta haciendo? Estas negandote de continuo.

Te ruego, por favor, que mires las fotos de la entrada anterior a esta que, precisamente tiene el efigrafe de FOTOS.

Eso que ves ahí, es lo que yo veo en ti, en ti.

Pero ten en cuenta que esa es solo la apariencia de tu exterior de aquello que en ti sucede.

Si alguna vez te han querido fotografiar tu alma, tu alma, en total expansion es esta.

En total expansion, y tu ego, o tu yo, elimina.

Es muy importante que entiendas a tu alma para que le des su marco.

Tu alma solo necesita dos cosas:

·energia
·espacio

Necesitas eso, tu alma necesita eso y, el universo es una emocion.

Todo tu universo, todo este universo, todos los universos, son tan solo una emocion, y tu eres el extremo maximo de algo superior, de algo en donde tan solo se puede soÑar a dios, que se conoce como dios.

Y dios te mancha.

Esto es algo muy importante.

El problema del hombre es que se cree dios, y no sabe que lo es.

Si por un instante lo supiera, si por un instante lo intuyera, se daria cuenta que ese niÑo caprichoso en el que se ha convertido, lo sustituira por algo divino que es responsabilidad.

Tienes que tener la absoluta responsabilidad de un dios porque un solo pensamiento tuyo, determina una linea de vida en la existencia.

Es muy importante que entiendas que es esto, lo que en ti veo, y mi unica capacidad es el don del silencio tuyo interno.

Por favor, se capaz de verte como yo te veo.

Eso es maximo rendimiento.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.

sábado, 12 de enero de 2008

NOTAS
DE
ENTRENMIENTO
DEL
VIEJO
ROBLE
.

Arnold odiaba el culturismo, y en general cualquier tipo de esfuerzo.

Y, convirtio esto, en algo positivo.

Date cuenta que si odias esforzarte, y te toca hacerlo, solo te quedan dos soluciones.

Una es no hacerlo, obvia.

La otra se llama INTELIGENCIA, y consiste en sacarle el mayor provecho posible.

Y ese era Arnold.

Es muy importante que entiendas la situacion de este pueblerino cabeza cuadrada germano, en la California de los sueños dorados del gimnasio y las chicas de la playa.

El empezo como simple obrero de la construccion con un volkswagen.

La razon de Arnold para hacer culturismo era que un señor, un tal Weider, organizaba las competiciones y el origen de este individuo, era judio, es decir, una plataforma de acceso a lo mas granado de la sociedad estadounidense.

Pero, estas son, como diria el narrador de Conan, otras historias.

maestro zen.
S
A
L
A

D
E

P
E
S
A
S
.

Dejame invitarte a mi sala de pesas.

Quiero que entrenes conmigo y, quiero que viajes conmigo a un lugar fascinante donde alcanzar la plenitud, MI VIEJA SALA DE PESAS.

...no le busques sentido, AQUÍ esta todo el sentido.

maestro zen.
G
U
R
U
.

"...porque buda ha muerto".

(claves del exito)


En el éxito, para el éxito, solo existe una CLAVE.

Y esa clave no eres tu, sino TU.

Es asi, por lo tanto, SE ASI.

Es importantisimo que entiendas como suceden las cosas.

No quiero que sepas y almacenes conocimientos, QUIERO QUE ENTIENDAS.

Por favor, RECUERDA.

Recuerda que sucedió aquella vez en la que tuviste éxito en algo que sucedió.

Una vez que tienes claros los tres principios:

· contrae el abdominal
· piensa en infinito
· escucha tu voz interior

Vamos a profundizar un poco mas.

La forma es facil, es SOLO darte cuenta que sucede, cuando tienes éxito.

Lo primero es definir ÉXITO.

Tienes que entender que ÉXITO NO ES CONSEGUIR, ES UN ESTADO.

Un estado en el que tu provocas que cosas sucedan a tu alrededor.

ÉXITO QUIERE DECIR LA CPACIDAD DE COMPLECCION.

Pero ¿que provoca esta situacion?

La respuesta eres tu en el estado de TU.

Puedes llegar a ese estado profundo de tu yo, pero ese yo solo se manifiesta a traves de una emocion, LA CONFIANZA.

La gente confia.

Confia en su pareja, o su trabajo, o el amor, o en ellos mismos, cuando deciden emprender gestas como dejar de fumar o adelgazar.

El final de todo esto es siempre EL FRACASO.

Si confias en cosas que no son reales, todo se desmorona, y, la mayoria de lo tangible es, por definicion, efimero.

Y esto, sin saber relatividad o fisica cuantica, LO TIENES QUE ENTENDER.

El problema NO es la confianza, es, donde DEPOSITAS la confianza.

Ahora te voy a dar la clave, CUANDO LA LEAS, MEDITA 10 MINUTOS EN ELLA, Y LUEGO DEJA QUE LAS PALABRAS SE CONVIERTAN EN UNA IDEA QUE TE IMPREGNE.

La clave es:

"MANTEN TU CONFIANZA EN LA CONFIANZA".

pd: meditalo al menos 10 minutos, por favor.


...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen

Fotos









jueves, 10 de enero de 2008

PAGINAS
PERDIDAS
DE
UN
PEQUEñO
LIBRO
DE
SABIDURIA
.

Existeuna idea basica en las estructuras sociales y es el desarrollo de las sociedades en cuanto a tal, con un nexo de union secreto y vinculante a ese comun de participantes que se llama cultura.

Frente a estas estructuras libre de libertad, es decir, de esa capacidad de que la estructura sea inteligente se ve truncada por estados torpes y burdos de una mediocridad que llamn focalizacion.

Focalizacion es tener un sentido.

Un estupido sentido que es aquel sentido que es unico.

Existe una unidad que es el infinito y un infinto es una multiplicidad.

La sincronicidad de esas consciencias expuestas a profundos estadios de libertad de coherente incoherencia, van a provocar siempre el florecimiento de un alma que resulta durmiente por la hipnosis de interpretacion de un mundo que se conoce como maya, el sueño de los sueños de los mundos.

Asi, no se juntan para crear mundos poeticos en pompas de jabon sino para conseguir una mediocridad pululenta que se llama productividad.

Rompen el cielo por un sostenimiento de aquello vacio y yerto.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen
ZEN
_
CEREBRO
.

Hay muchas cosas que tienes que entender.

Lo principal de todo esto, es alcanzar los estadios mas elevados de conciencia que se haya situado en el estado maximo de alerta que se conoce como no_mente.

Esto es fundamental, absolutamente fundamental que se entienda para que puedas comprender los niveles tan increibles a los que llega el xen.

Mira, tu, a tu mente, la puedes atar.

Tu mente se encarga fundamentalmente de ser el servicio que mantiene limpio el palacio que es el cerebro.

El cerebro es mantenido al igual que los niveles automaticos de funcionamiento de funciones basicas como la respiracion o el latido del corazon.

Y, ademas, tus sirvientes, aprovechan a usar una parte de la mente que se llama consciente y que empiezas a pensar y guardar pensamientos.

Eso es fantastico. Pero el gran problema es que esa mente se queda "colgada" en estados hipnoticos del cerebro frente a lo que llamamos real.

La mayor parte de las aseveraciones o negaciones de aquello que decimos u opinamos, son simples estados medios de induccion al estado hipnotico, donde nuestro cerebro es un coladero de todo aquello que sea pretendido o soñado.

Entiendes lo que te digo.

La hipnosis de todo aquello que te sucede, convierte a que sencillamente sueñes el mundo.

No obstante, y, lo mas importante es, que sepas, que hay na luz que nunca se diluye.

Esa luz es la no_mente. El verdadero estado de alerta cuando tu mente duerme.

Y la mente tiene dos sueños.

El primero es aquel en que sueña el mundo. Y el segundo es el sueño del sueño de la mente.

Es decir, la verdadera realidad no esta en el analisis de los ciclos circadianos que conectan los periodos letargicos con los de viglia, sino el hecho de conocer el verdadero estadio de la alerta que es el acceso a la no_mente.

Tienes que distinguir entre el estado hipnotico de ensoñacion donde permaneces totalmente sin voluntad y el estado verdadero de vigilia que es la consciencia de los estadios de la no_mente.

Es en esta via donde surge el zen y, alcanzar el estado extremo del zen que se corresponde con una franja de horario que va desde la 3 a las 5 de cada noche y tu nivel de alerta y funcionamiento decae, en ese momento, aquello que se pueda llamar dios o angel desciende y viene a bañarse en el estanque dorado buda de tu alma.

Si en ese momento mantienes en tus sueños de tus sueños, la presencia de ausencia de tu estancia, veras el baño sagrado en tu alma y ya nada volvera a ser en sus mismas circunstancias.

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen