E
L
L
E
(dedicado a mi amiga Bea)


Hay una mujer actual que tiene las ideas muy claras.

Profesionales de una eficacia exquisita, a la par que absolutas señoras.

Presentan un perfil activo y ante todo saben lo que quieren y en todo momento estan divinas.

Ojala, en este apartado pueda estar a su altura, a la hora de presentar todos esos comentarios relacionados con su fisico.

Hoy en dia, entrenar se ha vuelto algo normal.

Lo mas importante de cualquier entrenamiento es que no es un entrenamiento.

Entrenar debe ser ante todo para que te veas divina.

Esta divinidad se traduce en dos ideas basicas:

1. cuerpo duro

2. equilibrio emocional

Tu entrenamiento te tiene que dar ambas.

No puede ser que vayas al gimnasio con la idea de ir a quemar. Lo mismo que buscar una armonia de mente y espiritu, no produzca, cambios en tu cuerpo.

Te ire llevando al lado zen de la vida, pero solo recuerda una frase, toda la magia sucede "tres dedos por debajo de tu ombligo".

...no le busques sentido, no lo tiene.

maestro zen.