ENTRENANDO
A
ELLA.

Mas alla del patio amarillo.

El patio amarillo es uno de los espacios mas determinantes pues supone la union entre el chi que procede de la tierra y el chi celestial.

Es el punto de encuentro entre ambos. Eso supone que se produzca una especie de remolino donde las dos fuerzas se enzarzan en una danza que libera una energia presionante justamente entre el limite de la lordosis lumbar y el inicio de la curva exterior de la parte alta de la espalda, la cifosis dorsal.

En ese momento, para liberar ese punto de presion, es conveniente una posicion de brazos que conocemos en mi ambito com T4.

T4 se eleva los brazos por encima de la cabeza...

- La palma de las manos mira hacia arriba

- Los dedos de ambas manos estan proximos, pero no se tocan.

- Los brazos estan totalmente estirados.

Para hacer este ejercicio te aconsejo que los brazos suban lateralmente.

El descenso es frontal.

Un consejo sutil por la enorme liberacion de energia ascendente es que coloques la lengua en el cielo de la boca
para que la energia descienda por la parte frontal del pecho completando el circuito de la orbita microscopica.

Hay una imagen muy hermosa en la mayoria de los textos de alquimia en la cual el cuerpo se asemeja a un arbol. En esta metafora las ramas serian tus brazos y la alegoria mas hermosa es con los samurais donde su simbolo era la flor del cerezo.


no le busques sentido..., no lo tiene.


maestro zen.