FUERZA
Y
HONOR

(entrenando a David)

Existe un codigo de honor en el entrenamiento.

Una pasion y una pasion en la misma pasion de fuerza y honor.

Cuando el entrenmiento puede ser asi, una identidad del hombre, por el hombre y para el hombre y cuando ese hombre destila sofisticacion de sensualidad y potencia.

Pero lo importante es el entrenamiento y hay empezamos con ello.

-empezamos combinando aperturas para pecho con fondos en paralelas estaticos.

-seguimos con ritsuzen combinado con cruces de polea y elevacion frontal hombro mancuerna.

-combinamos fondos de triceps con dominadas para biceps.

Finalizamos el entrenamiento con trabajo de abdominal al espejo.

Buen entrenamiento

maestro zen